EL BLOG DE BABÁ

Cántico de Metta.

Rafa — Sun, 20 May 2012 22:37:47 +0000

En budismo la practica de compasion no es algo que envuelve un sentimiento de pena hacia uno mismo o hacia otros. Mas bien es una practica de simpatia y solidaridad hacia todos los seres vivientes. Asi pues este es un Canto transmitido hace siglos en el que quien lo recita va regando en si mismo y alrededor las semillas del bienestar y salud. Es una practica muy efectiva cuando todo nos va del reves y necesitamos refrescarnos de nuevo. Es una practica tambien muiy curativa hacia la vida por excelencia.

¿QUÉ PUEDE MATAR EL AMOR?

Rafa — Sat, 19 May 2012 23:35:43 +0000

Hubo una vez en la historia del mundo un día terrible en el que el odio, que es el rey de los
malos sentimientos, los defectos y las malas virtudes, convocó a una reunión urgente con
todos ellos.
Todos los sentimientos negros del mundo y los deseos más perversos del corazón humano
llegaron a esta reunión con curiosidad de saber cuál era el propósito.
Cuando estuvieron todos habló el Odio y dijo:
- “Los he reunido aquí a todos porque deseo con todas mis fuerzas matar a alguien”.
Los asistentes no se extrañaron mucho pues era el Odio que estaba hablando y él siempre
quiere matar a alguien, sin embargo todos se preguntaban entre sí quien seria tan difícil de
matar para que el Odio los necesitara a todos.
- “Quiero que maten al Amor”, dijo.
Muchos sonrieron malévolamente pues más de uno le tenía ganas. El primer voluntario fue el
Mal Carácter, quien dijo:
- ” Yo iré, y les aseguro que en un año el Amor habrá muerto, provocaré tal discordia y rabia
que no lo soportará”.
Al cabo de un año se reunieron otra vez y al escuchar el reporte del Mal Carácter quedaron tan
decepcionados.
- “Lo siento, lo intenté todo pero cada vez que yo sembraba una discordia, el Amor la superaba
y salía adelante”.
Fue entonces cuando, muy diligente, se ofreció la Ambición que haciendo alarde de su poder
dijo:
- “En vista de que El Mal Carácter fracasó, iré yo. Desviaré la atención del Amor hacia el deseo
por la riqueza y por el poder. Eso nunca lo ignorará”.
Y empezó la ambición el ataque hacia su víctima quien efectivamente cayó herida pero
después de luchar por salir adelante renunció a todo deseo desbordado de poder y triunfó de
nuevo.
Furioso el Odio, por el fracaso de la Ambición envió a los Celos, quienes burlones y perversos
inventaban toda clase de artimañas y situaciones para despistar el amor y lastimarlo con
dudas y sospechas infundadas. Pero el Amor confundido lloró, y pensó, que no quería morir y
con valentía y fortaleza se impuso sobre ellos y los venció.
Año tras año, el Odio siguió en su lucha enviando a sus más hirientes compañeros, envió a la
frialdad, al egoísmo, a la indiferencia, a la pobreza, a la enfermedad y a muchos otros que
fracasaron siempre, porque cuando el Amor se sentía desfallecer tomaba de nuevo fuerza y
todo lo superaba.
El Odio convencido de que el Amor era invencible les dijo los demás:
- “Nada que hacer. El Amor ha soportado todo, llevamos muchos años insistiendo y no lo
logramos”.
De pronto de un rincón del salón se levantó un sentimiento poco conocido, que vestía todo de
negro y con un sombrero gigante que caía sobre su rostro y no lo dejaba ver, su aspecto era
fúnebre como el de la muerte.
- “Yo mataré el Amor, dijo con seguridad”.
Todos se preguntaron quién era ese que pretendía hacer solo, lo que ninguno había podido. El
Odio dijo:
- “Ve y hazlo”.
Tan solo había pasado algún tiempo cuando el Odio volvió a llamar a todos los malos
sentimientos para comunicarles después de mucho esperar por fin EL AMOR HABIA MUERTO.
Todos estaban felices pero sorprendidos. Entonces el sentimiento del sombrero negro habló:
- “Ahí les entrego el Amor totalmente muerto y destrozado y sin decir mas se marchó”.
- “Espera dijo el Odio, en tan poco tiempo lo eliminaste por completo, lo desesperaste y no
hizo el menor esfuerzo para vivir. ¿Quién eres?
El sentimiento levantó por primera vez su horrible rostro y dijo:
- SOY LA RUTINA”

Meditación de Introspección o Vipassana

Rafa — Sat, 19 May 2012 15:28:06 +0000

La Técnica de Vipassana

Vipassana, que significa ver las cosas tal como realmente son, es una de las técnicas más antiguas de meditación de la India. Fue redescubierta por Gotama el Buda hace mas de 2.500 años y fue enseñada por él como un remedio universal para males universales, es decir, como un arte: El arte de vivir.

Esta técnica no sectaria tiene por objetivos la total erradicación de las impurezas mentales, y la resultante felicidad suprema de la completa liberación. La curación, no meramente la curación de las enfermedades, sino la curación esencial del sufrimiento humano, es su propósito.

Vipassana es un sendero de auto-transformación mediante de la auto-observación. Se concentra en la profunda interconexión entre mente y cuerpo, la cual puede ser experimentada de manera directa, por medio la atención disciplinada dirigida a las sensaciones físicas que forman la vida del cuerpo, y que continuamente se interconectan con la vida de la mente y la condicionan. Es este viaje de autoexploración a las raíces comunes de cuerpo y mente, basado en la observación, lo que disuelve la impureza mental, produciendo una mente equilibrada, llena de amor y compasión.

Esperando un tren

Rafa — Thu, 17 May 2012 19:47:13 +0000

Sentado en un banco de la estacion esperando un tren,me viene a la cabeza la historia que me conto un maestro:
Se trataba de un hombre que cada dia de su vida se sentaba en un banco de una estacion de tren esperando un tren.Pasaban los dia,las semanas,los año…..y este hombre siempre estaba sentado en el mismo banco.Tal era su fidelidad a su espera que era por todos conocido.
Un dia,los viajeros habituales lo echaron en falta,al dia siguiente tambien,pero todos creian que a lo mejor ya habia llegado su tan esperado tren,aunque nadie sabia lo que habia sucedido.Lo cierto es que el motivo por el que habia dejado de acudir a su banco era prque habia fallecido .
NO ESPERES NADA,NO TENGAS MIEDO A LOS ACONTECIMIENTOS QUE LLEGAN A TU VIDA. NO MAL GASTES TU VIDA ESPERANDO UN TREN QUE NUNCA LLEGARA.
Baba

ASÍ ES MI NATURALEZA

Rafa — Tue, 15 May 2012 23:05:42 +0000

Un maestro oriental que vio cómo un escorpión se estaba ahogando decidió sacarlo del agua,
pero cuando lo hizo, el escorpión lo picó.
Por la reacción al dolor, el maestro lo soltó, el animal cayó al agua y de nuevo empezó a
ahogarse.
El maestro intentó sacarlo otra vez y otra vez el escorpión lo picó…
Alguien que había observado todo, se acercó al maestro y le dijo:
“Perdone, ¡pero usted es terco!
¿No entiende que cada vez que intente sacarlo del agua, el escorpión lo picará?
El maestro respondió: “La naturaleza del escorpión es picar y eso no va a cambiar mi
naturaleza, que es ayudar a los demás”.
Y entonces, ayudándose de una hoja, el maestro sacó al animalito del agua y le salvó la vida.
Moraleja:
No cambies tu naturaleza si alguien te hace daño; sólo toma precauciones.
Algunos persiguen la felicidad, otros la crean. Tenlo presente siempre.
Que la conducta y las acciones de otras personas jamás condicionen las tuyas, nunca cambies
tu esencia.
Si una rosa cambiara su esencia, dejaría de ser rosa.
Si tú cambiaras tu esencia dejarías de ser tú.
El crecer o madurar no implica cambiar tu esencia.
Recuerda que si te ha dolido alguna vez el alma, es porque Dios te ha agarrado demasiado
fuerte para que no caigas…, así que cuando la vida te presente mil razones para llorar,
demuéstrale que tienes mil y un razones por las cuales sonreír…

La Llave de la Felicidad

Rafa — Mon, 14 May 2012 22:19:59 +0000

LA LLAVE DE LA FELICIDAD
El Divino se sentía solo y quería hallarse acompañado. Entonces decidió crear unos seres que pudieran hacerle compañía. Pero cierto día, estos seres encontraron la llave de la felicidad, siguieron el camino hacia el Divino y se reabsorbieron a Él.
Dios se quedó triste, nuevamente solo. Reflexionó. Pensó que había llegado el momento de crear al ser humano, pero temió que éste pudiera descubrir la llave de la felicidad, encontrar el camino hacia Él y volver a quedarse solo. Siguió reflexionando y se preguntó dónde podría ocultar la llave de la felicidad para que el hombre no diese con ella. Tenía, desde luego, que esconderla en un lugar recóndito donde el hombre no pudiese hallarla. Primero pensó en ocultarla en el fondo del mar; luego, en una caverna de los Himalayas; después, en un remotísimo confín del espacio sideral. Pero no se sintió satisfecho con estos lugares. Pasó toda la noche en vela, preguntándose cual sería el lugar seguro para ocultar la llave de la felicidad. Pensó que el hombre terminaría descendiendo a lo más abismal de los océanos y que allí la llave no estaría segura. Tampoco lo estaría en una gruta de los Himalayas, porque antes o después hallaría esas tierras. Ni siquiera estaría bien oculta en los vastos espacios siderales, porque un día el hombre exploraría todo el universo. “?Dónde ocultarla?”, continuaba preguntándose al amanecer. Y cuando el sol comenzaba a disipar la bruma matutina, al Divino se le ocurrió de súbito el único lugar en el que el hombre no buscaría la llave de la felicidad: dentro del hombre mismo. Creó al ser humano y en su interior colocó la llave de la felicidad.
*El Maestro dice: Busca dentro de ti mismo. “Desafía” a Dios y róbale la suprema felicidad.

Se como un muerto (Cuento hindú)

Rafa — Sat, 12 May 2012 23:29:07 +0000

SÉ COMO UN MUERTO
Era un venerable maestro. En sus ojos había un reconfortante destello de paz permanente. Sólo tenía un discípulo, al que paulatinamente iba impartiendo la enseñanza mística. El cielo se había teñido de una hermosa tonalidad de naranja-oro, cuando el maestro se dirigió al discípulo y le ordenó:
–Querido mío, mi muy querido, acércate al cementerio y, una vez allí, con toda la fuerza de tus pulmones, comienza a gritar toda clase de halagos a los muertos.
El discípulo caminó hasta un cementerio cercano. El silencio era sobrecogedor. Quebró la apacible atmósfera del lugar gritando toda clase de elogios a los muertos. Después regresó junto a su maestro.
–¿Qué te respondieron los muertos? -preguntó el maestro.
–Nada dijeron.
–En ese caso, mi muy querido amigo, vuelve al cementerio y lanza toda suerte de insultos a los muertos.
El discípulo regresó hasta el silente cementerio. A pleno pulmón, comenzó a soltar toda clase de improperios contra los muertos. Después de unos minutos, volvió junto al maestro, que le preguntó al instante:
–¿Qué te han respondido los muertos?
–De nuevo nada dijeron -repuso el discípulo.
Y el maestro concluyó:
–Así debes ser tú: indiferente, como un muerto, a los halagos y a los insultos de los otros.

*El Maestro dice: Quien hoy te halaga, mañana te puede insultar y quien hoy te insulta, mañana te puede halagar. No seas como una hoja a merced del viento de los halagos e insultos. Permanece en ti mismo más allá de unos y de otros.

Los mantras curativos mágicos

Rafa — Sat, 12 May 2012 22:51:56 +0000

Los mantras curativos mágicos ~ Namaste (14 de noviembre de 2000)

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Mantra del Buda de la Medicina cantado por Lama Zopa Rimpoche.

Rafa — Fri, 11 May 2012 18:52:54 +0000

Este mantra te pone en contacto con la energía de la Salud y de la Sanación.

La salud no solo se refiere a la curación física de algun tipo de enfermedad, va a una sanación completa, a conocer la causa de la enfermedad, que se encuentra en la mente, en los pensamientos y emociones negativas.

Existen dos versiones de mantra del Buda de la Medicina, la versión larga y la versión corta.

Versión Larga

OM NAMO BHAGAWATE BEKANTSE GURU BENDURYA PRABHA RANDZAYA TATHAGATAYA ARHATE SAMYAKSAM BUDDHAYA TAYATA OM BEKANTSE BEKANTSE MAHA BEKANTSE RANDZE SAMUNGATE SOHA

EL DISCÍPULO IGNORANTE

Rafa — Fri, 11 May 2012 18:41:56 +0000

EL DISCÍPULO IGNORANTE
El discípulo se acerco al maestro mientras este tomaba una taza de te ,se postro ante el apenado y exclamo:
Maestro,soy tu discípulo mas ignorante,tan ignorante que no recuerdo los mantras y las enseñanzas del Dharma. Nunca llegare a la iluminación.
Tras guardar unos minutos de silencio le hizo las siguientes preguntas: ¿Eres humilde?,si Maestro, respondió el discípulo,¿Respetas a todos los seres por pequeños e insignificantes que sean?.Si Maestro.¿Hay Amor en tu corazón? ,si Maestro.Pues entoces no eres un mal discípulo.

La diferencia entre conocimiento y sabiduría es que el sabio pone en practica lo poco que sabe